Okiem dietetyka: żelazo w diecie dzieci i dorosłych - Kulinarne Trojmiasto.pl
Żelazo – źródła, niedobory i anemia u dzieci
Najlepsze źródła żelaza w diecie | Zdrowie od Kuchni
Dieta przy anemii bogata w żelazo - tygodniowy jadłospis
Studio Dietetyki - Dorota Mateja - Temat żelaza w diecie jest bardzo ważny więc chciałam wypuścić mały cykl infografik na ten temat ✊. Zapotrzebowanie dzienne: ✔️ 👩🦰 dorosłej kobiety - 18 mg